[译]自我隔离抗新冠，居家难倒程序猿？

原文：https://dev.to/teamxenox/covid-19-self-isolation-work-from-home-and-developers-22kd

这是一个保护自我安全就能拯救他人的时刻。COVID-19 新冠病毒的形势已经愈演愈烈，变成了一个人类历史上前所未见的全球大流行病。尽管与这场危机有关的事实和数据唾手可得，但我失望地看到仍有许多人对此不当回事。

身处 IT 业使得我们中的大多数易于居家办公。事实上这对于世界上的大部分不依赖于大型设备或专用实验室的脑力劳动者同样适用。然而，许多国家中的许多行业仍甘于冒险。虽然人们被吓到了 -- 害怕其自身和家庭的生命安全 受 到威胁，但由于要被迫通勤到职场办公，他们又无能为力。 其实只要做一些最小化的系统性改变，就能轻易地在家办公了。

如果你也处境相同，我力劝你向工作单位申请尽快居家办公。这是保证我们在此危难时刻幸存下来的最小手段了。

接下来，如果你已经居家工作或远程工作，请记住一些事情；这毕竟不是普通的远程工作安排，值此危机时刻，必须记住这些重要事项以保证安全和成效。

1. 不再浪漫的咖啡屋 :coffee:️

这是再明显不过的一点；但在那些并未封闭社区但已有 COVID-19 病例报告的国家，还是值得提醒。或许你沉醉于咖啡屋那种温暖抚慰的气氛，但只需要稍许调整家中的工作环境，也能得到八九不离十的享受。远程工作的首要动机不是舒适、省时等，而是保证自己和他人的安全。 远离拥挤的地方！！！

2. 创造高效的氛围

不，你可不能赖在床上工作。往好了说，你会困意满满无法有效完成工作；往坏了讲，糟糕的姿势会让你腰酸背痛。

保持一个良好的氛围、保证你不会分心，是接下来的一大挑战。居于新环境会困扰我们的大脑、破坏我们高效的习惯，甚至打乱我们的生物钟。为避免这些，下面是一些注意点：

• 合适的桌子： 有利于保持一个良好的姿势

• :door: 隔离： 这不仅有利于效率，也是医生推荐的利于减小病毒传播机会的方法。向你的家人平稳而坚定地表达：你不是在休假，而是居家  工作 。这意味着他们应该在你的工作时间尽可能不因琐事打扰到你。

• 干净的房间： 选择用以工作的房间应该被清理干净。如果是在卧室，记得把床收拾好；这便于你在疲劳时和衣躺回去打个盹儿，相信我，这很管用。

• 恰当的光线： 如果房间里有窗户，再好不过了！自然光不仅使你保持活跃也能杀灭病菌。如果没有自然光，则要保持房间有足够的照明。既要足够舒适工作，又不应因为太亮而分心。

• 芳香剂等： 好吧，这一条完全是可选的，但从个人经验来说，我可以告诉你在工作空间中放置芳香剂和加湿器能显著地营造出好的“氛围”。但是呢，取决于个人爱好，无论是蜡烛、花朵，还是桌面绿植，你喜欢就好。

我知道很多精于此道的远程办公专家可能不认同以上的一点或几点，但刚动手这么做的人们需要简单明了地开始保持聚焦和有效。

3. 建立各种系统

系统总是能让你富有成效，并且我也是自我建立系统的忠诚信徒。所以你的列表中下一件事情应该是建立一个让你保持高效 -- 但更重要的是让你保持 理智 的系统！想想该如何创建吧，或者如果你没主意，我有一些可能帮到你的小点子。这些提示在此非常时期对我的团队同样非常奏效。

• :alarm_clock: 设置固定的工作时间： 与你的团队开诚布公地谈论这点，并宣告你的可用时间。这不仅让工作遵纪有序，也能帮助你避免过劳带来的精疲力竭。同时，也告诉你的家人同样的内容，这样他们才能了解何时你才能理会家务琐事等。清晰坚定地做这件事情可以确保你身边的所有人尊重你的时间和个人边界。

• 使用通用工具： 和你的团队共同决定使用那些通用 工具 来计划和执行与工作相关的任务。然后就坚持使用它们。

• :phone: 联系方式： 这将保证你既不会过度沟通又不至欠缺沟通。不管是用钉钉、Slack 还是 Asana，总之这会帮助你找到和团队的平衡。所以和团队讨论一下，要针对什么目的而使用哪种通信方式/协作工具。我推荐为每件事设置两个层级的联系方式。优先使用第一联系方式，并在问题得不到解决或一段时间内没有得到响应时升级到第二联系方式。比如：

• :memo: 描述清晰：

• 使用 GIF 或截图展示新特性或 bug-fix

• 在代码中添加适当的注释

• 如果有必要的话就包含消息时间线（不要假设对方总是知晓前因后果）

• 总是创建 Wiki，免得日后麻烦

4. 守望相助

有时，隔离也会给我们的生活带来压力和孤独。我们各有不同，所以如果感到孤独，就和团队伙伴发个视频通话吧。彼此聊聊、让其他人知道你在忙什么。如果你知道你的某些团队伙伴有比较内敛封闭的倾向，就主动和他们接触。值此危难之时，这样做就更重要了。

5. 获取新知正当时 :woman|type_4:‍:school:

现在你手头会有大把不用通勤省下的空余时间。利用这些时间习得一些新的技能吧。学习一种你平时不舍得花上个把月的新编程语言、库或框架吧。也可以学习一种新的爱好，比如学习一种新的乐器或其它搁置已久的创意。

这具有无限的可能性。这里列出了一些我个人的最爱，既能消遣又能提升生活质量：

• :stew: 烹饪： 不，煮方便面不算数。如果你认真对待，烹饪可是乐趣多多。煎炒烹炸不仅特别让人放松，也是一项顶级的生活技能；能把自己喂饱喂好可不是说着玩的。

• :books: 阅读/写作： 这两者区别明显，但又紧密相连。我感觉喜爱阅读能拓展你的想法并激发你写下所思所想的灵感；相反，如果热爱写作，你就应该阅读更多以写得更好。

• ‍♀️ 健身/运动： 健身的益处无需赘言，我想提醒的是即便无法去健身房运动或户外跑步，网上也能轻易找到很多种锻炼方法。

6. 为开源做贡献

之前我们讨论过学习新技能的话题。还有什么是比贡献一个开源项目更好的验证新知并精进技能的方法呢？这是衡量你的水平的一种绝佳途径，同时也能让某些事情变得高效 -- 比如一些关于助力抵抗 COVID-19 新冠病毒的小工具等。

7. 不要恐慌！

囤积物资有害无益；这并不能解决问题，只会造成更多的恐慌。应该了解其他人可能比你更需要某些东西，而他们可能无法获得。当人人囤积时，我们的大脑停止了日常的功能性思考，剩下的本能让我们疲劳焦虑。总之这不是应对本次大流行病的正确方式，你必须保持冷静并记住：

• 勤洗手，戴口罩 （译注：后半句是译者加上的 :cn:）

• 避免碰面部 :speak_no_evil:

• 对着纸巾或手肘打喷嚏和咳嗽

• 避免拥挤，不要和其他人站得太近 :city_sunset:

• 尽量宅着，特别是如果你生病时

• 如果有相关症状，遵循你的政府卫生部门给出的建议

总结

此诚危急存亡之秋也，并且在事情变好之前可能会愈加严峻。但我们都需要保持信息通畅、与谬误谣言做斗争，并保持镇静。和你爱的人保持密切的联系，让他/她们了解最新的情况。

请记住朋友，这是非常时期。每个人都因为各种原因紧张，但我们需要肩并肩、不恐慌、共克时艰。

我们会挺过去的，朋友们。加油!:muscle|type_4::100: