钟南山团队建议严格控制防控措施至 4 月底;IDC 云计算报告:阿里云全球前三,增速超亚马逊微软 | 头条天天见

栏目: IT技术 · 发布时间: 4年前 · 26

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程序员健康指南

程序员健康指南

Joe Kutner / 陈少芸 / 人民邮电出版社 / 2014-9-20 / 31.60元

本书是为程序员量身制作的健康指南,针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题,简要介绍了其成因、测试方法,并列出了每天的行动计划,从运动、饮食等方面给出详细指导,帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。 本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。一起来看看 《程序员健康指南》 这本书的介绍吧!

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